Augen, Ohren und Nase

Gesunde Augen, Ohren und Nasen sind für den Menschen von entscheidender Bedeutung. Sie dienen der Kommunikation mit der Umwelt. Durch zunehmendes Alter wird die Funktion dieser wichtigen Sinnesorgane leider immer mehr eingeschränkt. Brillen und Hörgeräte gehören bei Senioren häufig zur „normalen“ Ausstattung. Für die Gesundheit unserer Sinnesorgane spielt die Ernährung eine wichtige Rolle.

Gesunde Augen für eine klare Sicht

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Für Menschen sind die Augen das wichtigste Sinnesorgan, weil Informationen der Umwelt vor allem mit dem optischen Sinn wahrgenommen werden. Kein Muskel bewegt sich häufiger als die Augenmuskeln. Selbst im Schlaf bewegen sie sich.

Gesunde Ohren für ein gutes Gehör 

Die verbale Kommunikation hat für Menschen einen besonders hohen Stellenwert, weil Gespräche Grundlage des gesellschaftlichen Lebens sind. Wer Gesprächspartner nicht mehr versteht, vereinsamt schnell. Zum Schutz der Ohren produzieren sie Ohrenschmalz, um den Schmutz aus dem Ohr herauszubekommen.

Die Nase – nicht nur Atemorgan

Die Nasenschleimhaut befeuchtet die Atemluft und fängt mit ihren feinen Härchen Verunreinigungen wie Staubpartikel ab. Die Sinneszellen der Nase erkennen verdorbene oder genießbare Lebensmittel, süße oder saure Früchte und das Aroma von Speisen. Eine freie Nase trägt erheblich zur Lebensqualität bei.

Mit einer ausgewogenen Ernährung, die Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthält, unterstützen Sie die normale Funktion Ihrer Sinnesorgane.

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