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Magnesium Citrat 100 mg

Gut resorbierbar

100 pflanzliche Kapseln (Bestell-Nr.: GO709)

  • Überwindet die Blut-Hirn-Schranke
  • Für Veganer geeignet
  • PureInside: Keine Verwendung von (unerwünschten) Hilfsstoffen

14,67 €*
  • Sofort lieferbar

(*Preis inkl. Mwst., zzgl. Versand.)   Grundpreis: 14,86 €/100 gr
GVO-frei   PureInside   Vegan   Glutenfrei   Sojafrei   Laktosefrei   Zuckerfrei  

Magnesiumcitrat ist das gut resorbierbare Magnesiumsalz der Zitronensäure, einer natürlichen Fruchtsäure. Im Magen-Darm-Trakt zerfällt Magnesiumcitrat in Magnesium-Ionen und Citrat-Ionen. Nach deren Resorption können die Magnesium-Ionen ihre wohltuenden Effekte bewirken. Citrat-Ionen haben auch einen Vorteil: sie sind im Stande Säuren zu binden und so den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen.

Magnesium: Wichtigkeit und Tagesbedarf

Magnesium gehört zu den Mineralstoffen, die der menschliche Organismus in verhältnismäßig großen Mengen benötigt. Mehr als 300 Stoffwechselvorgänge sind magnesiumabhängig. Magnesium unterstützt die Sauerstoffbilanz des Herzens, es steuert Muskel- und Nervenfunktionen. Magnesium spielt auch eine wichtige Rolle für das Herz, Blutdruck, Muskeln, Nerven und Ausdauer. Der Magnesium-Tagesbedarf wird heute mit 300 bis 400 mg angenommen. Die Magnesiumzufuhr in Deutschland liegt aber zwischen nur 150 und 550 mg. Darüber hinaus können verschiedene Faktoren den Magnesiumstatus senken.

Warum eine Ergänzung mit Magnesium?

Es gibt verschiedene Gründe für eine extra Versorgung mit Magnesium.

Unsere „moderne“ Ernährung begünstigt den Magnesiummangel.

Verzehr von Alkohol, Stress-Situationen (auch durch Lärm hervorgerufen), Schwangerschaft, Stillzeit sowie Leistungssport führen zu vermehrter Magnesiumausscheidung bzw. zu erhöhtem Bedarf.

Bereits 3 bis 4 Tassen Kaffee täglich erhöhen die Magnesiumausscheidung.

Manche Medikamente hemmen die Aufnahme von Magnesium aus der Nahrung.

Hoher Zuckerkonsum erhöht den Magnesiumbedarf und erhöht die Magnesiumausscheidung über die Nieren.

Die kontinuierliche Erholung des Herzmuskels benötigt eine ausreichende Magnesiumversorgung.

Überhöhte Eiweißzufuhr führt zu Magnesium- und Calciumverlusten.

Zulässige gesundheitsbezogene Angaben

Magnesium trägt bei zur / zum:

Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne

normalen Energiestoffwechsel

Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

Elektrolytgleichgewicht

normalen Funktion des Nervensystems

zur normalen psychischen Funktion


Leider können wir, im Zusammenhang mit neuen europäischen Regelungen nicht (vollständig) erklären wofür Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel verwenden können. Am besten besuchen Sie fachbezogene, informative Websites wie z.B. www.orthoknowledge.eu oder die Greenleaves Akademie.


Zusammensetzung

Inhalt

1 pflanzliche Kapsel (Verzehrempfehlung) enthält:

%RM*
Magnesium (Citrat) 100 mg 27

*Referenzmenge (für den durchschnittlichen Erwachsenen)

Zutaten

pflanzliche Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose; Füllstoff: Reismehl; Magnesiumcitrat.

Reinheit

Ohne Gluten, Milchzucker, Soja, Konservierungsmitteln,  synthetische Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffe.

Verzehrempfehlung

1 bis 3 Kapseln pro Tag oder wie empfohlen.

Nahrungsergänzungsmittel 
Mineralpräparat

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. 

Eine Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensführung.

Trocken, gut verschlossen, bei Zimmertemperatur und für Kinder unzugänglich aufbewahren.

Konsultieren Sie einen Experten im Falle einer Verwendung bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenten und Krankheit.


Packungsinhalt: 100 pflanzliche Kapseln
Bestell-Nr.: GO709
Was andere Kunden über dieses Produkt sagen:

  •  
    15. Juni 2020
    bin sehr zufrieden mit dem Produkt
  •  
    Dagmar G., Berlin 8. Oktober 2019
    Durch meine berufliche Tätigkeit wird mein Körper sehr beansprucht und das Magnesium hilft mir sehr