Vitamin B6 Pyridoxal-5-Phosphat, 20 mg

Das Vitamin B6 dieses Produktes besteht aus Pyridoxal-5’-Phosphat (P5P), der biologisch aktiven Form von Vitamin B6. Der Vorteil davon ist, dass das Vitamin vom Körper nicht mehr umgewandelt werden muss. Die Umsetzung verläuft nicht bei jedem Menschen effizient und könnte daher problematisch sein. Diese Form von Vitamin B6 hat diese Problematik nicht: sie erreicht eine bessere Wirksamkeit bei einer niedrigeren Dosierung.

Vitamin B6 in der biologisch aktiven Form von Pyridoxal-5’-Phosphat ist als Co-Faktor an mehr als 140 Enzymreaktionen im Körper beteiligt und hat daher eine Vielzahl von physiologischen Funktionen. Zum Beispiel benötigen fast alle Aminosäuren für ihren Stoffwechsel ein oder mehrere Enzyme, die von Pyridoxal-5’-Phosphat abhängig sind. P-5’-P- abhängige Enzyme spielen auch eine Rolle im Glykogen-Stoffwechsel. Auf diese Weise trägt Vitamin B6 zu einer normalen Energieversorgung bei und kann bei Müdigkeit helfen.

Pyridoxal-5’-Phosphat ist auch an der Produktion von Häm-Verbindungen und Hämoglobin beteiligt und sorgt dafür, dass mehr Sauerstoff an die roten Blutkörperchen gebunden und wieder freigesetzt werden kann. In den Mitochondrien kommen hämatologische Verbindungen vor, was auch den Beitrag von Pyridoxal-5’-Phosphat zum Energieniveau erklärt. Da Pyridoxal-5’- Phosphat auch im Gehirn absorbiert wird und P-5’-P-abhängige Enzyme bei der Produktion von Neurotransmittern eine Rolle spielen, trägt es auch zu normalen Gehirn- und Nervenfunktionen bei.

Vitamin B6 spielt auch eine Rolle im Immunsystem, weil es als Coenzym benötigt wird bei der Produktion bestimmter Immunglobuline (Antikörper, die produziert werden, um Viren oder Bakterien unschädlich zu machen) und Zytokine (Substanzen, die Signale zur Aktivierung oder Hemmung des Immunsystems aussenden). Es trägt auch zur Produktion von Cystein sowie zur Produktion und zum Abbau von Homocystein bei. Schließlich reguliert Vitamin B6 auch die Aktivität von Hormonen.

Vitamin B6 geht durch das Kochen der Nahrungsmittel verloren.

Verwenden Sie Vitamin B6 vorzugsweise in Kombination mit einem Vitamin-B-Komplex oder Multivitamin (B-Vitamine wirken in hohem Maße zusammen). Vitamin B6 wirkt vor allem mit den Vitaminen B2 und B5 nahe zusammen.

Zulässige gesundheitsbezogene Angaben

Vitamin B6 trägt bei zur / zum: