Vitamin A 4000 IE

Das fettlösliche Vitamin A (Retinol) wurde 1913 entdeckt, als Wissenschaftler feststellten, dass der Stoff für das Anpassungsvermögen der Augen an die Dunkelheit wichtig ist. Der Körper gewinnt Vitamin A teilweise aus tierischen Fetten und bildet einen Teil selbst aus Beta-Carotin.

Vitamin A hilft dem Sehvermögen und dem Gesundheitszustand der Augen und ist am Zellwachstum und der Bildung von Epithel beteiligt. Darüber hinaus ist Vitamin A wichtig für Haut, Knochen, Zähne und Stützgewebe.

Sicherheit 

Laut Daten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird akute Vitamin-A-Toxizität bei einer einmaligen Einnahme von 25.000 IE / kg beobachtet. Das heißt, dass ein Erwachsener von 70 kg an einem Tag die unwahrscheinliche Menge von 1.750.000 IE (oder fast 30 Packungen von 60 Kapseln mit je 1.000 IE) nehmen sollte. Selbst in diesem extremen Fall sind laut der WHO die Folgen ziemlich harmlos und vorübergehend: Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Veränderungen in Stimmung (Reizbarkeit, Benommenheit, Schwindel, Lethargie), Kopfschmerzen und Hautveränderungen.

Schwangerschaft und Vitamin A 

Auch in einer Schwangerschaft soll auf eine ausreichende tägliche Versorgung mit Vitamin A geachtet werden. Bei einer Schwangerschaft gelten jedoch teilweise andere Regeln. Bevor Sie ein Vitamin A-Präparat einnehmen, sollten Sie sich deswegen zunächst von einem (orthomolekularen) Arzt beraten lassen.

Zulässige gesundheitsbezogene Angaben

Vitamin A hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung und trägt bei zu / zur