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Psyche

In der heutigen Gesellschaft, in der sich das allgemeine Tempo beschleunigt, wird die psychische Verfassung zunehmend auf die Probe gestellt. Sie müssen Ihre Aufmerksamkeit auf alles, was um Sie herum passiert, konzentrieren. Es kann so viel werden, dass Sie in Stress geraten und sich nicht mehr konzentrieren können, um vernünftig arbeiten zu können.

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Arbeit und Stress

Konzentration ist wichtig für effektives Arbeiten. Es wird immer mehr von einem individuum bei der Arbeit und im Privatleben erwartet: Fristen für Projekte sind sehr eng und oft wird Arbeit mit nachhause genommen. Zuhause steht dann Arbeit für den Haushalt of an oberster Stelle. Wenn sich das ansammelt, kann dies Stress verursachen. Ihr "Speicher" ist voll von Dingen, die Sie tun müssen, und so können wichtige Dinge vergessen werden.

Nahrung für die psychische Verfassung

Um sicherzustellen, dass Sie geistig entspannt sind, kann etwas helfen, dass als "Food for Thought" bezeichnet wird, welches "Nahrung als Denkanstoß" bedeutet. Damit ist Nahrung für Vitalität und geistige Fitness gemeint. Im hektischen Alltag ist der Körper verstärkt unter Belastung. Daneben können Sie zusätzlich passenden Nahrungsergänzungen verwenden. 

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